Er du klar for pensjonisttilværelsen? Les hvilke holdninger som vil gi deg best livskvalitet når du blir eldre.
Tutta Laukholm (83) trener styrke på treningsstudio to ganger i uken. – Den faste treningen har ført til at jeg har sluppet unna to operasjoner. Trening holder kroppen i sjakk, sier hun.
RosMari Hauge Strøm og John Blom har begge funnet seg en ny favorittaktivitet. Se våre tips, og finn din nye aktivitet.
Kari Askeland setter jobben som frivillig høyt. – Jeg tror ikke jeg hadde klart meg uten dette fellesskapet, da jeg mistet mannen min, sier hun.
De ansatte i Hverdagsrehabilitering møter mennesker som har opplevd endringer i funksjonsnivå. Sjekk hvilke tips de gir til deg som fortsatt er frisk og rask.
Er du ny søker av helse- og omsorgstjenester, vil helsearbeiderne i vurderingsteamet være de første som møter deg. Nå har flere av kommunes ergo- og fysioterapeuter blitt tilknyttet teamet.